Ett liv mellan stolparna har ersatts med tränaruppdrag, expertjobb, familjeliv och heltidsstudier.
Valentina Lizana har flyttat tillbaka till Örnsköldsvik och till våren är hon färdigutbildad lärare.
Samtidigt är hon mitt uppe i ett hockey-VM med Nent.
– Jag kommer faktiskt åka från VM i två dagar, berättar hon.