Idag sparkades säsongen 23/24 igång, då Bois hade återsamling efter sommaruppehållet. Det var peppade killar som dök upp och redan från start så kördes det hårt. Efter en uppvärmning med lite löpning så drog det igång med intensiva intervaller. Efter det så följde fysövningar i form av armhävningar, fällkniven, utfall, utsteg, rygghäv och benlyft. Alla […]
Inlägget Bois första samling 23/24 dök först upp på Hockeyettan.se.